Frankie Dunn (Clint Eastwood) passou a vida nos ringues, tendo agenciado e treinado grandes boxeadores. Frankie costuma passar aos lutadores com quem trabalha a mesma lição que segue para sua vida: antes de tudo, se proteja. Magoado com o afastamento de sua filha, Frankie é uma pessoa fechada e apenas se relaciona com Scrap (Morgan Freeman), seu único amigo, que cuida também de seu ginásio. Até que surge em sua vida Maggie Fitzgerald (Hilary Swank), uma jovem determinada que possui um dom ainda não lapidado para lutar boxe. Maggie quer que Frankie a treine, mas ele não aceita treinar mulheres e, além do mais, acredita que ela esteja velha demais para iniciar uma carreira no boxe. Apesar da negativa de Frankie, Maggie decide treinar diariamente no ginásio. Ela recebe o apoio de Scrap, que a encoraja a seguir adiante. Vencido pela determinação de Maggie, Frankie enfim aceita ser seu treinador.

Cena relacionada com a competência:

00:31:50 (Maggie treinando no ginásio, à noite) até 00:35:00 (Maggie e Frankie apertando as mãos); 00:48:39 (gongo soando) até 00:50:59 ("Maggie só nocauteou no fim do primeiro assalto"). Nas cenas indicadas vemos a história de Maggie, uma garçonete que tinha verdadeira paixão por boxe, e sonhava em ser uma grande lutadora. Maggie possuía talento, mas não tinha conhecimento e orientação necessários para boxear. Entretanto, seu comprometimento e sua responsabilidade foram decisivos para que o treinamento surtisse efeito. A competência sinalizada demonstra que a pessoa comprometida com o trabalho, mesmo que não tenha conhecimento, ao buscar o seu desenvolvimento profissional, contribui para o aprimoramento das atividades desempenhadas.